Добро пожаловать.
Если Вы переживаете внутренний кризис, ощущаете потерю опоры или контакта с собой; если сталкиваетесь с тревожностью, депрессией, чувством неполноценности или трудностями в отношениях — я хочу, чтобы Вы знали:
Вы не обязаны проходить
через это в одиночку.
Мы можем преодолеть это вместе.
Многие обращаются ко мне в моменты переломов — когда жизнь меняется слишком быстро или, наоборот, будто останавливается.
Переезд, смена работы, завершение отношений, поиск своего пути, ощущение пустоты или сжатости внутри…
А иногда — в периоды подъёма: когда появляется шанс на карьерный рост, развитие бизнеса, новый роман, творческий скачок или желание наконец-то начать жить в бОльшем согласии с собой.
Почему выбирают работать именно со мной?
Потому что я не просто “выслушиваю” — я помогаю Вам увидеть себя с понимающей заинтересованностью и гораздо глубже, чем Вы привыкли.
Со мной Вы:
• почувствуете поддержку и безопасность, чтобы говорить честно;
• получите ясность там, где сейчас туман;
• начнёте понимать свои реакции и паттерны, а не бороться с ними;
• научитесь опираться на себя, а не на тревогу или сомнения;
• вернёте способность выбирать — не из страха, а из внутренней силы.
Я умею бережно сопровождать в самые сложные моменты — когда не хватает энергии, когда трудно принимать решения, когда кажется, что нет правильного шага.
Появляется новая энергия, новые перспективы и удивительное ощущение того, что дальше наконец-то есть путь.
И если Вы уже много сделали сами, умеете замечать свои чувства и готовы к глубокой трансформации, — я могу провести Вас дальше.
Мы можем обратиться к самому корню Ваших бессознательных сценариев, тех внутренних механизмов, которые годами держат Вас в одном и том же месте.
Этот уровень работы меняет состояние, восприятие и, как следствие, — Ваши действия, решения, стратегию в бизнесе, позиционировании, доходе, самочувствии
и отношениях.
В нашей работе Вы будете возвращать себе свободу, устойчивость
и доверие к своему внутреннему голосу.
Я здесь, чтобы помочь Вам не просто справиться, а стать собой — тем человеком, которым Вы родились быть.
Моя работа строится на индивидуальном подходе — мы фокусируемся на том, что важно именно для Вас, и на том, что реально приносит изменения.
• RPT (Rapid Personal Transformation) - телесная травмотерапия
Эффективная и глубинная проработка сознательных и бессознательных
эмоциональных травм и переживаний. Сессии помогают снять тяжёлый «рюкзак прошлого» под конкретный запрос, преключить автоматическое реагирование и освободить энергию для жизни здесь и сейчас.
• Гештальт терапия
Осознание эмоций и приобретение опыта безопасного и эмоционально близкого контакта в отношениях. Вы научитесь слышать себя и ясно выражать свои потребности, чтобы строить гармоничные отношения. Поймете как прерываете близость с другими и измените шаблон.
• Системная терапия и расстановки
Понимание влияния многопоколенческой истории семьи и окружения, культуры и тенденций общества на ваши решения и сценарий жизни. Мы распутываем сложные связи и освобождаем силы и пространство. Для новых отношений и возможностей - непохожих на жизнь предков, но точно соответсвующие вашей собственной внутренней природе и текущим потребностям.
• Психодинамическая юнгианская терапия
Глубокое исследование себя и бессознательных паттернов. Для глубинного изчения своей Души и бессознательного. Осознание дает ресурс для внутренней свободы быть собой и быть реализованным.
Онлайн-сессии дают нам возможность работать, где бы Вы ни находились.
Важно:
Я не беру в работу людей с психическими расстройствами, детьй и подростков, а также тех, кто поддерживает насилие и войну.
Я не выписываю лекарства и не провожу клиническую диагностику и лечение — моя роль: вернуть Вам опору, ясность и способность самостоятельно строить жизнь, которую Вы хотите.
• Этичность и конфиденциальность
всё, что происходит на сессии, остаётся между нами.
• Безоценочность и уважение уникальности
я не навязываю свой опыт, мнение или ценности.
• Открытость к разнообразию
культурные и личные различия принимаются
и уважаются.
• Предсказуемость и ясность
прозрачные договорённости, расписание
и границы создают ощущение безопасности.
• Эмпатичное присутствие без спасительства
я рядом, поддерживаю и слушаю,
не беря на себя Ваши решения.
• Честность и искренняя заинтересованность
я искренне стремлюсь к Вашему благополучию и вашим потребностям
в поддержке или движении, честно
и бережно даю обратную связь когда нужно.
Информационная консультация
На информационной психологической консультации вы можете:
• Задать вопросы и обсудить свою ситуацию.
• Понять направления для самостоятельной
работы над собой.
• Получить профессиональные рекомендации.
Длительность: 1 час
Стоимость: 90 EUR
Разговорная консультация
На первой встрече вы можете:
• Обсудить свою ситуацию и связанные с ней чувства.
• Получить эмоциональную поддержку.
• Лучше понять свои эмоции и потребности.
• Сформировать запрос на терапию
• Определить, какой формат терапии будет для вас наиболее подходящим.
Длительность: 1 час
Стоимость: 95 EUR
Краткосрочная терапия
(RPT, системные расстановки)
предполагает:
• Фокус работы под ваш запрос.
• Глубокую диагностику причин текущих сложностей.
• Проработку чувств для решения конкретного запроса.
• Использование телесных техник для переработки
травматических состояний
и их бессознательных эмоциональных причин.
• Или, по желанию, только снятие острого состояния при внезапном кризисе, без работы над причиной
Длительность: 1,5–2 часа (рекомендуется выделить
дополнительное время после сессии)
Стоимость: 150 EUR
(либо пакет из 4х сессии
в месяц с - 10% скидкой)
Долгосрочная терапия
(подходы: психодинамический,
телесноориентированный и гешальт)
(Еженедельные сессии в течение 3 месяцев и более)
включает:
• Работа с запросами и глубокими слоями личности.
• Проработка бессознательного материала, влияющего на жизнь.
• Глубинные изменения через терапевтические отношения и специальные техники.
• Изменения внутренней парадигмы мировоззрения и стиля привязанности для личностной свободы, творческой реализации
и проживания близости
Длительность: 1 час
Стоимость: 95 EUR
Условия сотрудничества:
Для участия в сессии вам нужно оплатить заранее. За день или хотя бы за 2 часа до начала.
ВНИМАНИЕ: В случае отмены записи менее чем за 24 часа до запланированного времени или в случае неявки клиент несет ответственность за полную оплату сессии.
Исключение - экстренная госпитализация клиента или близких.
Предупредить заранее об изменении в расписании можно по электронной почте
• Для Канады: банковский электронный перевод e-transfer
• Международные переводы через приложения Wise, PayPal, KoronaPay, Paysend
За реквизитами удобного для вас способа обращайтесь в личные сообщения
Некоторые страховые планы/ benefits в Канаде могут покрывать мои сессии. После того как вы оплатите, я вышлю вам чек, который вы сможете отправить провайдеру для возврата средств.
Вы в центре процесса. Вы принимаете ключевые решения в своей терапии, поэтому:
• Вы в праве активно участвовать в выборе методов работы.
• Вы можете принять или отказаться от любого упражнения или техники.
• Вы можете получить рекомендации по дополнительным ресурсам, если это потребуется.
• Вы всегда можете узнать причины, риски и преимущества любого терапевтического процесса.
Во время терапии и между встречами могут возникать разные эмоции – от радости до сопротивления и нежелания углубляться в чувства. Это нормальная часть процесса. Иногда может потребоваться смелость и настойчивость, чтобы преодолеть барьеры на пути к исцелению.
Если вдруг у вас появится эмоциональная реакция на терапевтические отношения, мою работу, предложенные упражнения, правила отмены сессий и т. д., вы всегда можете открыто говорить об этом.
Вы можете:
• Исследовать сопротивление прямо во время сессии – это может дать важные инсайты.
• Обсудить ваш путь в терапии – какие изменения произошли, что вы узнали о себе.
• Завершить терапию осознанно – если приходит время расставания, важно дать себе возможность пройти через это с поддержкой.
В жизни редко бывает шанс завершить отношения так, чтобы не остались боль, разочарование или обида.
Осознанное прощание в терапии может стать ценным опытом исцеления.
Если вы решите завершить регулярную терапию, очень рекомендуется прийти на последнюю сессию, даже если это кажется непростым. Письменные сообщения не передают весь спектр чувств, а личная встреча может дать важное ощущение завершённости и опыт принятия вас даже в таком непростом состоянии как неудовлетворенность контактом и/ или решении выйти из контакта.
Я использую Signal – защищенное настройками конфиденциальности приложение для видео звонков.
Если вам удобнее, мы можем также связаться через Telegram.
Все, чем мы делимся в процессе работы, остается конфиденциальным, за исключением случаев, когда:
• Существует угроза жизни – вашей или другого человека.
• Есть подозрение на жестокое обращение с детьми.
• Суд запрашивает терапевтические заметки (это крайне редкий случай).
• В целях профессионального развития я обсуждаю работу с супервизором (он также обязан соблюдать конфиденциальность).
Иногда я могу попросить разрешение записать видео сессии, чтобы сделать более точные заметки. Запись будет удалена сразу после расшифровки, а заметки останутся конфиденциальными и будут использованы исключительно для повышения качества терапии.
Если сессия прерывается вследствие плохого качества интернет-соединения на моем конце, то я предоставлю определенное дополнительное время бесплатно в качестве возмещения за причиненное неудобство.
В случае внезапного кризиса, если вы не можете связаться со мной, позвоните по телефону доверия доступного в вашем городе. Вам ответят подготовленные психологи по кризисным ситуациям, которые доступны для вас по телефону 24/7.
Покрытие услуг страховкой для клиентов в Канаде:
Я – Зарегистрированный Терапевтический Консультант (RTC - Registered Therapeutic Counsellor) в Британской Колумбии, Канада, и член Ассоциации Сотрудничающих Терапевтических Консультантов Канады (ACCT).
Если вы живёте в Канаде и у вас есть бенефиты, некоторые страховые планы могут покрывать мои сессии.
Чтобы узнать точно, лучше напрямую спросить вашего провайдера или отдел HR. Иногда RTC могут быть указаны как clinical counsellors или psychotherapists.
Вы можете использовать такой вопрос:
"Do your insurance benefits cover services provided by a psychotherapist who is a member of the Association of Cooperative Counselling Therapists of Canada (ACCT) and registered as a Registered Therapeutic Counsellor (RTC)?"
После сессии я пришлю invoice, чтобы вы могли получить возмещение через страховую.
Если ваш план не покрывает услуги, мы можем вместе подготовить письма (от вас, от меня и от моей ассоциации) с просьбой добавить услуги от RTC в ваш пакет страхования. Шаблон письма доступен по запросу.
• Высшее Государственное Образование
по Специальности: Прикладная Психология
Simon Fraser University, Douglas college
(Ванкувер, Канада.) (2010-2018) Очная форма
Бакалавр прикладной психологии.
Специализации: подготовка к психологическому
консультированию и психосоциальная реабилитация.
• Clearmind International Institute
(Ванкувер, Канада) (2017- 2020) Очная форма
Диплом: психологическое консультирование
по методам семейно-системной и гештальт терапии.
• Профессиональная подготовка по Юнгианской
психотерапии (Международная программа) (2025 - 2029)
В процессе прохождения базовой психодинамической
программы по методу К. Юнга Аналитичнская Психология
• Rapid Personal Transformation (RPT) /
Быстрые Личностные Изменения (РПТ)/ Rose Method.
3 ступени. Терапия ключевых моментов развития, устранение травматичных чувств и реакций, раскрытие внутренних
ресурсов (телесноориентиованный, системный подходы).
• Методы интерпретации в юнгианском анализе —
процесс творчества и искусства в кабинете аналитика.
• Neufield Institute
Понимать детей. (Ванкувер, Канада)
2 года программы по привязанности и эмоциональному развитию
• Институт Пиковых Состояний,
Grant McFertrige (ISPS) (Канада) - глубинная терапия травм
• Институт Глубинной Психологии и Методов Психокоррекции (Украина) (2006-2007). Визуальная психодиагностика и глубинный анализ личности. Специализация: Типология личности, Анализ тела и Графологический психоанализ.
• Трансгенерационная передача травмы (психоаналитический взгляд) - Институт Практической Психологии и Психоанализа
4 модуля обучения и работа в супервизорской группе
• Метод системно-родовой терапии, расстановки и психосоматика
Master Vision Academy Жанна Абрамова (2022 - 2023)
• Специализация: системная семейная терапия.
Университет Современной психологии Н. Олиферович (2025)
• Специализация: работа с созависимостью.
Университет Современной психологии Л. Черняев (2023)
• Мастер класс по работе в бодинамическом подходе (bodynamics)
Институт психологии нового поколения
Влада Попутаровская (2023)
• Гештальт процесс-анализ
Супервизорская группа Марии Брейтбург (2023)
• Метафорические Ассоциативные Карты - программы подготовки к консультированию с приминением МАК
• Legendary Love Academy (Канада) – прикладная программа психологии взаимоотношений
• The Secret to Life Coaching (США) – подготовка по специальности: лайф-коуч
• Веду индивидуальную психотерапевтическую практику более 10 лет.
• Прошла уже суммарно 10 лет личной и групповой терапии, а также регулярно прохожу супервизию у международных коллег.
• Преподаю в
Интегративном Институте Расстройств пищевого поведения
модуль: Системная семейная терапия с углублением в RPT (Reference Point Therapy - Терапия Отправных точек) в работе с РПП, делясь практическими инструментами и методиками с будущими специалистами.
• 9 лет опыта работы с людьми всех возрастов с особыми потребностями в рамках программ проживания, социальной интеграции и государственных школах Канады, поддерживая развитие, обучение и интеграцию.
Бесплатные материалы:
Что бы скачать бесплатное информационно пособие по психологической адаптации в новой стране
Подписывайтесь на мой Telegram канал и смотрте в закрепленном сверху
Интервью: